Теплі речі дітям до зими - турбота важлива, однак здоров'я малечі починається зі значно простіших щоденних звичок. Привчити дитину чистити зуби без сліз цілком реально: головне - вчасно стартувати, правильно обрати щітку з пастою та перетворити сам процес на гру, а не на примус.
Коли починати чистити зуби дитині
Починати догляд за порожниною рота варто ще до того, як проріжеться перший зуб. Після кожного годування ясна малюка достатньо протирати вологою марлею або спеціальним силіконовим напальчником. Це прибирає залишки їжі та поступово привчає дитину до відчуття, що в роті щось відбувається.
Перша зубна щітка з м'яким ворсом з'являється, коли прорізується перший зуб - зазвичай це 6-10 місяців. До 2 років зуби чистить сам дорослий, а малюк лише тримає щітку поряд і звикає до процесу. Ближче до 3 років дитина вже може водити щіткою самостійно, але батькам варто дочищати зуби після неї. Про базові правила догляду за молочними зубами нагадує портал Радіоклуб - зібрані поради стануть у пригоді батькам, які вперше стикаються з дитячим протестом.
Яку щітку та пасту обрати для малюка
Для зовсім маленьких беруть щітку з маленькою головкою, м'яким ворсом і товстою неслизькою ручкою, яку зручно тримати дитячій долоні. Щітку змінюють раз на 3 місяці або одразу після хвороби.
Зубну пасту з фтором можна використовувати з першого зуба, але в дуже малій кількості. Для дітей до 3 років це мазок завбільшки з рисове зернятко, від 3 до 6 років - з горошину. Важливо, щоб дитина не ковтала пасту, тому на самому початку чистять майже без пасти або обирають дитячу з мінімальною позначкою вмісту фтору.
Що робити, якщо дитина не хоче чистити зуби
Опір майже завжди означає не впертість, а страх або незручність. Щітка могла травмувати ясна, паста - мати різкий смак, а сам процес здається нудним. Стабільний режим працює краще за вмовляння: чистіть зуби щодня в один і той самий час - вранці після сніданку та ввечері перед сном.
Як перетворити чистку зубів на гру
- Чистіть зуби разом: діти копіюють поведінку дорослих, тож власний приклад працює найкраще.
- Дозвольте малюку спершу «почистити» зуби іграшці або ляльці.
- Вмикайте улюблену пісеньку або таймер на 2 хвилини, щоб контролювати час.
- Хваліть не за швидкість, а за регулярність і відсутність сліз.
Що робити, якщо малюк активно пручається
Не тримайте дитину силоміць і не сваріть - це лише закріплює негатив. Спробуйте змінити щітку на м'якшу, обрати пасту з нейтральним смаком або дати вибір із двох щіток. Якщо протест триває, зробіть паузу на кілька днів, але поверніться до чистки знову, не відмовляючись від правила повністю.
Допомогти може і візит до дитячого стоматолога: лікар у ігровій формі покаже, як правильно рухати щіткою, і пояснить дитині, навіщо доглядати за зубами. Перший профілактичний огляд варто пройти ще до року або не пізніше прорізування першого зуба.
Раніше Politeka повідомляла, 10 дешевих продуктів для міцних зубів і кісток, що треба їсти якомога частіше.
